เมื่อไหร่ที่ควรพบจิตแพทย์?

จิตแพทย์ นักจิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษา นอกจากจะสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยทางจิตใจได้แล้ว  ยังสามารถให้คำปรึกษาได้ โดยมุ่งเน้นที่จะทำความเข้าใจผู้เข้ารับการปรึกษา  ในแง่ของทัศนคติ บุคลิกภาพ  และช่วยให้ผู้เข้ารับการปรึกษาสามารถเข้าใจตนเองได้มากขึ้น  ผู้รับการปรึกษาสามารถไปสู่เป้าหมายของผู้รับการปรึกษาได้

ปัจจุบันการพบจิตแพทย์ นักจิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาสามารถทำได้ง่ายขึ้นกว่าในอดีตมาก  เนื่องจากมีบุคลากรที่เชี่ยวชาญเพิ่มมากขึ้น  ช่องทางการเข้าถึงหลากหลายขึ้น  การพบจิตแพทย์ นักจิตวิทยา  และผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาจึงไม่ได้ถูกจำกัดอยู่แค่เรื่องของความเจ็บป่วยเท่านั้น

คนที่กำลังมีความทุกข์  เมื่อใดที่รู้สึกว่าเกิดความทุกข์หนักๆ รู้สึกเหมือนชีวิตไม่มีทางออก  ไม่แน่ใจในปัญหา วิธีแก้ปัญหาที่เผชิญ  อยากเล่า  อยากระบาย  อยากมีที่ปรึกษา  หรือเป็นเรื่องที่ปรึกษาคนใกล้ตัวไม่ได้  ก็สามารถเข้ารับการปรึกษาได้ โดยที่ผุ้เข้ารับการปรึกษาไม่จำเป็นต้องเป็นผู้ป่วย  และไม่จำเป็นต้องรับยาเสมอไป

คนที่ต้องการพัฒนาตัวเอง  มีความสนใจในแง่ของทัศนคติ(attitude) ทักษะการแก้ปัญหา(problem solving) การสร้างสัมพันธภาพ   ก็สามารถเพิ่มมุมมองใหม่ๆได้  นำทฤษฎีทางจิตวิทยาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้

ผู้ป่วยโรคทางจิตใจ  อารมณ์ซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล  ย้ำคิดย้ำทำ ระแวง กลัวง่าย นอนไม่หลับ ไม่อยากมีชีวิตอยู่  ผู้ป่วยกลุ่มนี้ควรรีบพจิตแพทย์  เนื่องจากโรคส่งผลต่อสมองโดยตรง  และสามารถรักษาได้

ผู้เสพติดสาร ติดเกมส์ ติดพนัน ที่ต้องการเลิกพฤติกรรมเสพติด

เรียบเรียงโดย อ.พญ.อภิสรา สุวรรณประทีป

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *